Những ngày đầu năm mới, sau khi thưởng thức các món ăn nhiều dầu mỡ, tráng miệng bằng một chén chè thanh mát và bổ dưỡng nấu từ hạt sen, nhãn nhục và táo đỏ thì còn gì bằng.
Chè hạt sen nhãn nhục

Nguyên liệu cần có:

100 gram hạt sen khô

100 gram nhãn nhục (nhãn khô)

50 gram táo đỏ

200 gram đường phèn

Hướng dẫn cách làm:
che-hat-sen-nhan-nhuc

Chè hạt sen nhãn nhục

 

– Hạt sen khô (đã lấy tim sen) ngâm vài giờ cho mềm, có thể ngâm qua đêm.

– Nhãn nhục rửa thật sạch, ngâm trong nước khoảng 30 phút, vớt ra để ráo, giữ lại nước ngâm nhãn.

– Táo đỏ rửa thật sạch, để ráo, nếu cẩn thận có thể bỏ hạt.

– Dùng nước ngâm nhãn nhục nấu sôi, cho hạt sen vào nấu mềm. Trong quá trình nấu, vớt bọt thường xuyên cho nước trong.

– Cho tiếp táo đỏ.

– Khi hạt sen thật mềm mới cho đường phèn vào, để lửa liêu riu cho đường tan và thấm vào hạt sen.

– Khi sen và táo thật thấm đường, cho nhãn nhục vào, đợi nước sôi lại thì tắt lửa ngay. Không nên nấu nhãn nhục lâu vì sẽ làm mất độ giòn của nhãn.

– Múc ra, dùng nóng hoặc lạnh đều ngon.

Mong các bạn ngon miệng với món chè hạt sen nhãn nhục nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

che hat sen nhan nhuc che hat sen nhan nhuc ngon nau che hat sen nhan nhuc

bún sườn nấu sấu xoi boc thịt bo ngỗng patê gan ngỗng vịt món Tây salad bò hat oc cho yen mach banh yen mach hat oc cho banh mi say bo chao hai san cach lam banh mi lua mach sườn chiên banh an sang mo Quyến rũ mẹo nướng gà ngon trả khéo tay cuốn thịt bò với lá lốt món ăn nhật bản vườn xinh cuốn lá lốt với thịt heo canh đậu hủ cơm tôm lá lốt cuốn thịt Nước cham chả lá lốt cuốn thịt heo Almond giang sinh làm bánh bao hấp gan khỏe rau cải đậu nành Lớp gà nướng lá thyme xạ hương kho qua kho khoai mon chien làm bánh pudding canh he dau hu nem can he nau thit chao dau hu ngon canh đậu hũ hẹ canh đậu hũ nấm ca bong canh ngao nấu đậu hũ nem chua sinh tố dưa hấu giày bệt món canh chay vừa miệng Làm sao để thoi canh đậu hủ nghêu canh gà dứa canh bí ngòi thịt bò canh đậu hũ rong biển cách làm canh sườn nấu sấu sườn kho kho canh rong biển đậu hũ ngoi canh thịt bò bí ngòi và đậu hũ thịt bò nấu canh đậu hũ và bí ngòi canh đậu hũ nấu thịt bò và bí ngòi che do den cupcake cam tươi boˋ kho Trứng cuộn thịt bằm Bánh flan cho bé thit nac vai Buffet chậu hoa công thức canh sườn nấu sấu sườn heo nướng cui dua canh rong bien dau hu Cà Kho tom cach nau canh rong bien canh rong bien nau voi moc nấu canh rong biển với nấm cach lam ga sot cay canh đậu nành Món mực canh rong biển nghêu Lam Giang vit nau sau nau sup cua xôi cuốn rong biển sữa ngô công thức canh đậu hũ rong biển nấu Mut gung kem xoi mon tay Quà com suon cach làm kim chi salad tôm và mayonaise sai lầm khi nấu rau bánh da heo lá dứa cá lóc hoà canh thập cẩm lam dui ech chien canh nấu rau củ canh bí nấu khoai môn canh chua nấm lam cha lua gà rang lá lốt canh nấm đậu phụ canh đậu hũ nấu nấm canh mướp khía đậu hũ non nấu mực mon xao canh đậu hũ kim chi canh kim chi thịt heo canh kim chi đậu hũ nấu thịt heo nấm kim châm cach lam banh troi nuoc Giảm cân bo tai thach vai quy cach lam mon bun hai san